Chega de acordar pensando

“O que eu vou dar pra ele comer hoje?”

Mais de 50 receitas práticas pro café da manhã do seu bebê, que servem também no lanchinho da tarde.

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Café da manhã e lancheSem açúcarSelo de idade2 bônus

Falta de ideias. Pouco tempo. Criança enjoada da mesma coisa. Você não está sozinha, e é exatamente isso que o guia resolve.

Quem fez esse guia

Oi, eu sou a Luana

Luana com seu filho no colo

Meu bebê tem 11 meses, e a introdução alimentar dele foi bem difícil pra mim. Eu queria fugir do óbvio, fazer comidinha gostosa, mas saudável. E na hora do café da manhã e do lanchinho da tarde eu ficava perdida.

Depois de muitos testes, eu criei esse guia, com mais de 50 receitas fáceis e rápidas de fazer. São as mesmas que eu faço até hoje pro meu bebê, e é o que eu gostaria de ter encontrado quando eu estava passando por isso.

Na prática

O que muda com o guia

Nada de mágica. Só praticidade de verdade.

Sem o guiaCom o guia
Sem ideiaCardápio pronto
Sempre a mesma receitaMais de 50 opções
Pesquisa no GoogleJá vem tudo pronto
Dúvida sobre a idadeSelo em cada receita
O que você recebe

O guia e mais 2 bônus de presente

GuiaCafé da
Manhã
+50 receitas práticasbebês e crianças
Guia principal

Guia do Café da Manhã

Mais de 50 receitas organizadas por situação, do dia mais corrido ao fim de semana em que dá pra se planejar. As mesmas receitas servem no lanchinho da tarde.

Selo de idadeVariaçõesDica de congelar
BônusCalendário
de 30 Manhãs
Bônus 1 · de presente

Calendário de 30 Manhãs

Um mês inteiro já resolvido: cada dia aponta pra uma receita diferente, sem repetir nenhuma.

BônusGuia Prático
de Compras

Bônus 2 · de presente

Guia Prático de Compras

Saiba exatamente o que comprar, sem desperdiçar dinheiro com o que você não vai usar.

Por dentro do guia

Assim é uma receita de verdade

Ingredientes, modo de preparo, variações e até dica de congelamento, tudo numa página só.

Receita 01+6 meses

Panquequinha de Banana com Aveia

A queridinha dos bebês: fofinha, docinha só com a banana e com a proteína do ovo.

10 min4 a 5 panquequinhas pequenasFácil

Ingredientes

  • 1 banana madura
  • 1 ovo
  • 2 colheres (sopa) de aveia em flocos finos
  • 1 pitada de canela em pó (opcional)

Modo de preparo

  1. 1Amasse a banana em uma tigela.
  2. 2Acrescente o ovo e a aveia e misture até formar uma massa homogênea.
  3. 3Aqueça uma frigideira antiaderente untada com um fio de óleo ou manteiga, em fogo baixo.
  4. 4Coloque pequenas porções da massa na frigideira, deixe dourar de um lado e vire com cuidado.
  5. 5Doure do outro lado e sirva.
VariaçõesTroque a banana por maçã ralada. Nesse caso, deixe cozinhar um pouco mais, pois a massa fica mais úmida.
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Dúvidas

Perguntas frequentes

As receitas servem pra qualquer bebê?

O guia é pensado para bebês a partir de 6 meses até a primeira infância, com receitas sem açúcar e selo de idade em cada uma. Cada criança é única: em caso de alergia ou restrição, converse com o pediatra ou nutricionista.

Quanto tempo demora pra eu receber o acesso?

É imediato, assim que o pagamento é aprovado. No Pix e no cartão, em poucos minutos você cria sua conta na Kiwify e baixa o PDF. No boleto, o acesso libera quando o pagamento for confirmado.

Funciona no celular?

Sim. É um PDF: abre no celular, tablet ou computador e, depois de baixado, funciona até sem internet.

E se eu não gostar?

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